25 Jun 2025, 23:41
У НБА зростає кількість травм ахіллового сухожилля через перевантаження
- Профілактика передбачає зміцнення м'язів гомілки та правильне взуття.
- Тривале навантаження та рання спеціалізація збільшують ризик травми.
- Сучасна медицина скорочує терміни відновлення після розриву сухожилля.
Про це повідомляють Associated Press, ESPN.
У сезоні 2024/25 у НБА спостерігається збільшення випадків травм ахіллового сухожилля серед гравців. Під час плей-оф травми отримали Дейміан Ліллард, Джейсон Тейтум та Тайріз Халібертон, кожен з яких змушений пропустити більшу частину наступного сезону.
Фахівці пояснюють таку динаміку перевантаженням, тривалим сезоном, інтенсивними тренуваннями й тим, що спортсмени з раннього віку спеціалізуються на одному виді спорту. Це призводить до збільшення зносу окремих частин тіла, зокрема ахіллового сухожилля.
За словами лікарів, ахіллове сухожилля піддається величезним навантаженням під час бігу та стрибків, що особливо актуально для баскетболістів. Багато гравців отримують подібні травми без попередніх симптомів, а ускладнення можуть виникати внаслідок надмірного навантаження або випадкових рухів на майданчику.
Експерти також зазначають, що сучасна медицина дозволяє спортсменам швидше та якісніше відновлюватися після таких травм. Проте типове відновлення триває від 9 до 12 місяців, і поспішати з поверненням до гри не рекомендується, адже це може призвести до рецидиву.
Профілактика травм включає зміцнення м'язів гомілки, розтяжку та вибір якісного взуття. Команди мають приділяти увагу відпочинку гравців і моніторингу навантажень протягом сезону.
Теги: Спорт/Баскетбол